โรคหัวใจและลมร้อน

โรคหัวใจและลมร้อน

โรคหัวใจและหลอดเลือด – เป็นหนึ่งในประชากรที่พบมากที่สุดในโลก เฉพาะโรคหัวใจขาดเลือด (IHD) ในปีพ. ศ. 2555 อ้างอิงจาก WHO ซึ่งมีผู้เสียชีวิต 17.5 ล้านคน ความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง) ได้รับการวินิจฉัยว่าผู้ป่วยที่อายุ 65 ปีขึ้นไป 50-65% ความร้อนจะเพิ่มภาระให้กับระบบหัวใจและหลอดเลือดมากขึ้นดังนั้นในช่วงฤดูร้อนการป้องกันการกำเริบของโรคเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง วิธีการอย่างถูกต้องเพื่อทำงานให้กับผู้ป่วยที่มีการวินิจฉัยโรคหัวใจ, MedAboutMe จะบอก

ทำไมโรคหัวใจจึงเลวร้ายลงในช่วงฤดูร้อน

นักโรคหัวใจทราบว่าแม้จะมีความเห็นอย่างแพร่หลายผู้ป่วยที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดจะรู้สึกแย่ลงในช่วงฤดูหนาว แต่ฤดูร้อนเป็นอันตรายไม่มากความคืบหน้าของโรค แต่เป็นเงื่อนไขเฉียบพลันที่ก่อให้เกิดภัยคุกคามที่แท้จริงในการดำรงชีวิต ในช่วงอากาศร้อน, กล้ามเนื้อหัวใจตาย, หัวใจหยุดเต้นฉับพลัน, จังหวะ, ภาวะความดันโลหิตสูงและมักเกิดขึ้น เนื่องจากปัจจัยดังกล่าว:

ผู้ที่มีความเสี่ยง?

แต่น่าเสียดายที่โรคหัวใจและหลอดเลือดไม่ปรากฏในระยะแรก ๆ ของอาการที่แสดงออก แต่ในเวลานี้พวกเขาก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงดังนั้นผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจจึงแนะนำให้ใช้ความระมัดระวังเป็นอย่างมากและสามารถป้องกันโรคหัวใจได้ต่อคนที่มีความเสี่ยง ปัจจัยที่เพิ่มโอกาสในการเกิดโรค:

ความร้อนและความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูงส่วนใหญ่เป็นคนที่พึ่งพาอาศัยกัน ร่างกายของพวกเขาตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงความดันบรรยากาศพายุแม่เหล็กและความร้อน นักโลหิตวิทยาทราบว่าการเพิ่มอุณหภูมิของอากาศเพียง 1 องศาสามารถทำให้อัตราการเต้นหัวใจเพิ่มขึ้น 10 ครั้งต่อนาที นี้มีผลต่อความดันเส้นเลือดแดง (BP) จึงอยู่ในความร้อนของความดันโลหิตสูงทำให้ตัวเองรู้สึก

แพทย์แนะนำในช่วงฤดูร้อนเพื่อติดตามความดันโลหิตอย่างใกล้ชิดเนื่องจากผู้ป่วยมีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะความดันโลหิตสูง สภาพความรุนแรงนี้มีลักษณะความดันโลหิตสูงและความเสียหายที่อาจเกิดกับอวัยวะภายในโดยเฉพาะหัวใจไตและสมอง

เพื่อให้ความดันโลหิตสูงในหลอดเลือดแดงอยู่ภายใต้การควบคุมคุณควรปฏิบัติตามกฎง่ายๆดังนี้

การป้องกันโรคหัวใจในช่วงฤดูร้อน

การป้องกันโรคหัวใจและอาการกำเริบในช่วงฤดูร้อนประกอบด้วยรายการดังกล่าว:

แม้จะมีอันตรายจากความร้อน แต่การป้องกันโรคหัวใจที่เกี่ยวข้องกับการออกแรงกายมีผลในช่วงฤดูร้อน ในช่วงฤดูร้อนคุณสามารถใช้เวลามากขึ้นบนถนน – ว่ายน้ำหรือเดินเล่นยามเย็นก่อนนอนจะเป็นการฝึกกล้ามเนื้อหัวใจที่เยี่ยมยอดแม้ผู้ที่มีภาวะหัวใจล้มเหลว และในกรณีที่โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดไม่ค่อยสนใจมากนักและโรคหัวใจไม่อนุญาตให้วิ่งวิ่งตอนเช้าจะเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีเยี่ยมสำหรับวันนี้ ในเวลาเดียวกันสำหรับการป้องกันโรคหัวใจที่เหมาะสมคือการไม่รวมการออกกำลังกายใด ๆ ในความร้อนสูง (11: 00-16: 00)

โภชนาการที่เหมาะสมและหัวใจ

ผู้ที่เป็นโรคหัวใจจำเป็นต้องตรวจสอบอาหารอย่างใกล้ชิด โภชนาการที่เหมาะสมและสมดุลบางครั้งอาจช่วยให้ดีขึ้นยาใด ๆ ในฤดูร้อนมีผักสดและผลไม้มากมายบนชั้นวางของร้านค้าและเหมาะที่สุดสำหรับแกนในการสร้างอาหารของพวกเขาบนพื้นฐานของพวกเขาในช่วงฤดูร้อน

กฎหลักของภาวะโภชนาการในช่วงฤดูร้อนสำหรับโรคหัวใจมีดังต่อไปนี้:

Like this post? Please share to your friends:
ใส่ความเห็น

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: