วิธีจัดการกับความอยากอาหารที่เด็กเลือกได้

วิธีจัดการกับความอยากอาหารที่เด็กเลือกได้

ความกระปรี้กระเปร่าเลือกเป็นคำศัพท์ทางวิทยาศาสตร์ที่ค่อนข้างใหม่สำหรับปัญหาเก่าเกือบจะเหมือนกับโลก "เด็กชายตัวเล็ก", "ผู้ที่ต้องการทานอาหารตามลำพัง" – ดังนั้นพวกเขาจึงเรียกเด็ก ๆ ด้วยเหตุผลหลายประการที่กินอาหารจำเจในขณะที่อารมณ์เชิงลบพวกเขาปฏิเสธทั้งอาหารที่ไม่คุ้นเคยและอาหารที่คุ้นเคยมากมาย ในบางกรณีพ่อแม่ไม่ได้ตั้งใจก่อให้เกิดปัญหาในเด็กที่มีสุขภาพดี บางครั้งการเลือกรับประทานอาหารที่มาพร้อมกับความผิดปกติอื่น ๆ ของพฤติกรรมและเป็นตัวอย่างหนึ่งของอาการของความผิดปกติของสเปกตรัมออทิสติก ในหลาย ๆ กรณีปัญหาดังกล่าวเกิดขึ้นกับเด็กและเติบโตในอาการเบื่ออาหารประสาทในวัยรุ่น บ่อยครั้งที่การเลือกสรรเด่นชัดจะนำไปสู่การขาดแคลนสารอาหารที่สำคัญเรื้อรังและส่งผลให้มีการพัฒนาร่างกายและการหยุดชะงักขององค์ความรู้ สิ่งที่ต้องทำกับพ่อแม่ – ให้เราหันไปหาข้อมูลทางวิทยาศาสตร์

Paradox ประวัติศาสตร์

แม้จะมีความหลากหลายของอาหารที่มีอยู่นักกุมารแพทย์ทั่วโลกต่างกังวลเกี่ยวกับความอุดมสมบูรณ์ของอาหารที่ไม่แข็งแรงในเมนูของเด็กเล็กซึ่งจะมาพร้อมกับการขาดสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพแม้กระทั่งในทารกที่มีน้ำหนักเกิน

สิ่งที่ควรมีลักษณะเป็นความกระหายเลือก?

อุปสรรคบางอย่าง "ฉันรักฉันไม่ชอบ" "ฉันจะไม่ฉันจะไม่" สามารถสร้างประสบการณ์ทางประสาทสัมผัสครั้งแรกได้เมื่อเด็ก ๆ ได้รับผลิตภัณฑ์ที่ผิดปกติและไม่อร่อยสำหรับเขาในปริมาณมาก หากเด็กกินอาหารเสริมเหลวนานเกินไปเขาจะรู้สึกโกรธและระคายเคืองที่ไม่เห็นด้วยกับการแนะนำผลิตภัณฑ์ที่เป็นของแข็งซึ่งเป็นความสม่ำเสมอที่ยอมรับไม่ได้สำหรับเขา
ผลิตภัณฑ์ที่มีความหนาแน่นสม่ำเสมอควรจะนำมาใช้เมื่ออายุประมาณหนึ่งปีดังนั้นเครื่องมือเคี้ยวจึงจะได้รับการฝึกอย่างนุ่มนวลและเด็ก ๆ ยินดีที่จะได้รับประสบการณ์ใหม่ ๆ
L. O. Leal เสนอให้ระบุถึงความอยากอาหารอย่างเหมาะสมหากเด็กโต (อายุน้อยกว่า) กินน้อยกว่าหกสิบเปอร์เซ็นต์ของบรรทัดฐานที่กำหนดไว้ของกลุ่มผลิตภัณฑ์หลักต่อไปนี้:
พฤติกรรมของพ่อแม่ปฏิกิริยาของพวกเขาและความเพียรในความถี่ของการจัดหาอาหารใหม่มีบทบาทสำคัญในการ "สร้าง" รูปแบบการรับประทานอาหารที่เลือก: อายุน้อยของแม่และอารมณ์เชิงลบที่ไม่ติดขัดของเธอทำให้ปัญหารุนแรงขึ้น Carruth B. แสดงให้เห็นว่าจำนวนสูงสุดของข้อเสนอของอาหารใหม่ใน "ผู้เสพตามอำเภอใจ" ไม่เกิน 3-5 ครั้ง,ตามที่นักวิจัยชาวฝรั่งเศสคิดไว้จำนวนนี้ควรลดลงเล็กน้อยถึง 15-20 ครั้ง – แล้วมีโอกาสที่เด็กจะลองอาหารและแม้แต่รักเขา นอกจากนี้พบว่าพ่อแม่ของผู้หญิงมาเลย์มีแนวโน้มที่จะใช้อาหารเป็นสิ่งจูงใจและผลตอบแทนมากขึ้น
D.Y.T. Goh ต่างลักษณะดังต่อไปนี้ของ "ไม่แข็งแรง" พฤติกรรมการกิน:
ความเสี่ยงการคัดสรรจะลดลงในกรณีของพี่น้องและผู้ปกครองในช่วงที่เงียบสงบเคารพให้กำลังใจด้วยวาจาของพวกเขาและยิ่งไปกว่านั้นตัวอย่างที่ดีของตัวเอง

เด็กได้รับสารอาหารเพียงพอหรือไม่?

การบริโภคของหลักสูตร child- "maloezhki" จะลดลงของสารอาหารเกือบทั้งหมด: ตามการศึกษา Lindberg ลิตรเด็กที่มีการคัดสรรอาหารและปัญหาเกี่ยวกับการให้อาหารกินอย่างมีนัยสำคัญน้อยคาร์โบไฮเดรตไขมันโปรตีนสังกะสีและวิตามินบี 6 เมื่อเทียบกับเด็ก ผู้ที่มีความอยากอาหารที่ดีต่อสุขภาพ (กลุ่มควบคุม) ตามที่แกลโลเวย์ "ผู้บริโภคตามอำเภอใจ" กินผักและผลไม้น้อยลงส่งผลให้ในอาหารของพวกเขาสังเกตเห็นการขาดวิตามินอีและซีโฟเลตและใยอาหาร
เช่นการขาดดุลพลังงานทั้งหมดและจำเป็นสำหรับการพัฒนาของสารที่สามารถนำไปสู่ประสิทธิภาพที่ดีในโรงเรียนความล่าช้าในการพัฒนาทางกายภาพ (ที่สูงถึง 80%)การพัฒนาฉากหลังเครียดในครอบครัว

สิ่งที่คุกคามในอนาคต "การคัดเลือก" ในอาหาร?

ได้รับการยอมรับว่าความกระหายที่คัดสรรมาในวัยเด็กอาจเกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางโภชนาการและจิตใจ (Chatoor I. , Ammaniti M. )
พฤติกรรมการกินอาหารของเด็กที่มีอิทธิพลต่อการประกาศของการกินผิดปกติในวัยนี้: วารสารข้อมูลสมาคมจิตแพทย์อเมริกันตีพิมพ์งานวิจัย Marchi เอ็มโคเฮนอาร์ซึ่งตรวจสอบสถานะของ 800 ครอบครัวสุขภาพ – การเลือกเฟ้นในการรับประทานอาหารที่ทารกจะกลายเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับอาการเบื่ออาหาร Nervosa ที่แนะนำ ในวัยรุ่น
จาโคบีซี Schmitz กรัม Agras ดับบลิวเอสตีพิมพ์ผลการสังเกตของเด็ก 426 เก่า 8-12 ปีที่ – มันกลับกลายเป็นว่าหลักการของการใช้พลังงานการคัดเลือกต่อมามีความสัมพันธ์กับการเกิดขึ้นบ่อยมากขึ้นของความผิดปกติต่างๆในพฤติกรรมของวัยรุ่นที่

ทางออก

สำหรับการทำให้พ่อแม่วิเคราะห์อาหารของเด็กควรเก็บไดอารี่อาหารซึ่งแสดงให้เห็นชัดเจนปัญหา – เพียงแค่ 3-4 วันในการแก้ไขปัญหากับชนิดและปริมาณของอาหารที่กินโดยเด็ก
ร่วมกับสมุดบันทึกประจำวันนี้พ่อแม่ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอคำแนะนำและอาจ,การตรวจสอบเชิงลึกเพิ่มเติม – เพื่อไม่ให้เกิดการแพ้ที่แฝงหรือเห็นได้ชัดของผลิตภัณฑ์บางประเภทความผิดปกติทางจิต ปัญหาของความอยากอาหารที่คัดสรรควรได้รับการแก้ไขอย่างซับซ้อนด้วยการมีส่วนร่วมของกุมารแพทย์นักโภชนาการและนักจิตวิทยาหรือนักจิตวิทยา
ถ้าน้ำหนักของเด็กได้รับผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญ "วัฏจักรชีวิต" ที่จะช่วยสนับสนุนภาวะโภชนาการของเด็กในระดับที่เหมาะสมอาจกลายเป็นสูตรทางโภชนาการได้ การนัดหมายของเธอจะเป็นที่ชอบธรรมเป็นมาตรการชั่วคราวในขณะที่ผู้เชี่ยวชาญจะระบุแหล่งที่มาของปัญหาทางจิตวิทยา โดยส่วนใหญ่แล้วจะมีการระบุไว้ในกรณีที่เด็กมีน้ำหนักและส่วนสูงของร่างกายไม่เพียงพอเมื่ออายุสามขวบ พ่อแม่พยายามอย่างอิสระเพื่อเพิ่มปริมาณอาหารที่เด็กยอมรับได้ แต่ส่วนใหญ่แล้วนมนี่ก็คือนมเช่นเดียวกับขนมหวานผลิตภัณฑ์จากแป้งซึ่งแน่นอนว่าไม่สามารถครอบคลุมค่าใช้จ่ายทั้งหมดของสารอาหารได้
หากเด็กยังไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคอินทรีย์ในระบบทางเดินอาหารหรือความผิดปกติทางจิตผู้ปกครองควรเปลี่ยนความคิดของตนเอง: ห้ามบังคับให้เด็กกินอาหารเป็นส่วน ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการสร้างสภาพแวดล้อมที่เครียดในเวลาเดียวกันแม่และพ่อของเด็กที่มีความอยากอาหารควรใช้เวลาในการเพิ่มความน่าดึงดูดใจของอาหารบางส่วน ผลลัพธ์ที่ดีได้มาจากยุทธวิธีในการทำอาหารกับเด็ก: ผลจากการทำงานร่วมกันเป็นเรื่องที่น่ารับประทานมากขึ้น!

ใช้การทดสอบคุณกินใช่ไหม? อาหารของคุณและการรับประทานอาหารที่ดีคืออะไร? ลองทดสอบแล้วดูว่าข้อผิดพลาดควรสังเกตอย่างไร

Like this post? Please share to your friends:
ใส่ความเห็น

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: